9个有效工作的提示

个人进化, 时间管理 | 艾莉莎严 | 14 意见

有些因素可能会影响你的表现，所以这里是一个考虑的项目清单，以便提高效率，从而您的生活质量：1。开始是分类，你必须先在它的重要性和紧迫性而言，同其优先顺序，首先要做的事情。

试试将它们分类如下： – 重要和紧迫：看之前的一切 – 并不重要，紧迫：可以委托给别人 – 重要但不紧急：做后的紧迫和重要的东西 – 低重要和不紧急：以委托或让它延续2。计划你的工作现在你给你的重要性和紧迫性的任务，你就可以开始规划你的工作。

输入这是一定要做在同一天，周，月，年和努力坚持下去。

具有明确的目标和幸福在你的头脑和定义的纸张已部分工作正在进行。恭喜！ 3。组织，存储，组织起来！这不只是必须有组织，您的业务，您的文件，你的办公室，你的计算机必须是你关注的对象的任务。带有太多文件表将离开你感到困惑，你将失去的时间。

分组审议中一口袋类似的文件，这样可以节省您的时间为他们寻找更高版本。

花一点时间来收拾你，你会赢得最终将避免不必要的压力。 4。认为委托代理什么就可以了，包括让你失去宝贵的时间小事。想想电子邮件，管理喜爱的儿子不想要的或打印文件。

如果你能等任务委托给别人，你赢了一个相当长的时间。 5。说“不”知道自己的极限，你不能接受更多的工作比你真正能做到。

也许你觉得完全能够得到晋升？你可能会忘记的是，你最终会被不那么有效，更强调和沮丧。 6。使用正确的工具使用与您的签名，以避免太多的文件签署盖章。如果你有一个选择，选择一台笔记本电脑，因此您可以使用它不管你的愿望。

考虑保留与您的笔记本记录下穿过你的头，你不想忘记，除非你喜欢作为PDA多一点的技术。 7。锻炼身体移动，它会降低你的压力和焦虑投票。体育运动有助于保持一个健康的身体和释放一天的紧张将直接对你的生活和工作质量产生积极影响。即使在工作中，采取休息和享受它伸展。

不搭电梯走楼梯时，可能和起床去复印机。 8。充足的睡眠，如果你累了你就不会集中精力，你会很难的工作。试试就知道你的需要睡眠（7至8小时的睡眠时间通常，但有些人只需要四个小时的睡眠要适合），并得到足够的睡眠。

如果它是你，你可能需要它，在白天，以恢复15到30分钟小睡。 9。想想你吃早餐是一天中最重要的一餐，它让你精力投入工作，保持整个上午的重点。不要忽视它。中午缺点，多吃清淡。如果你吃得过多，你可能觉得在度过了这一天很累。相反，以清淡的午餐和小吃，下午继续配合。要了解详情，要求我们电子邮件至以下地址http://url-ok.com/3204ca书。现在就开始！

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