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但他说他想为大家做最后的二重唱谁跟着他的首次亮相。 对他来说，后者的组成将是最后的告别。 代理法比安Biancalani也希望澄清有关情况：“费边继续对即将开展的项目在他的康复工作，”以前在他的官方声明中补充说：“他所收到的公众支持深深感动。“ 胰腺的定义： 胰腺是消化系统的一部分。它产生下来的中心，位于胰管管流的消化液。它是连接到该胆管胆汁从肝脏进行。进入十二指肠胆管清空（即小肠的第一部分）。一旦食物已经离开了胃，胰腺和胆汁果汁，帮助他们继续在十二指肠消化。 胰腺也是内分泌系统，分泌胰岛素和其他激素的一部分。由胰腺产生的激素与血液混合，以帮助身体利用和储存能量（糖和脂肪）食物。 在大多数情况下，胰腺肿瘤发生在胰腺果汁进行导管。他很少发生在细胞产生的激素，它是在这个所谓的胰岛癌病例。

首先，你必须选择一个健康的饮食和记住，所有的食物叫什么名字？生’并不一定有利于实现这一梦寐以求的平坦的腹部。纤维食品为例，虽然它们是健康和营养，可引起气和腹胀。这些食物是重要的，但要达到预期的平坦的腹部，你需要空间，纤维的摄入量，水，水果和蔬菜，多喝重点。这将有助于降低发病率和纤维的食物，从而逐步实现你更接近你的目标。 应避免某些食物如汽水，咸的食物和面包。即使按照信所有这些提示你永远不应该忘记，部分过大，从你的目标了。 均衡饮食是至关重要的你的方法来得到一个平坦的腹部和性感知道，如果没有正常运作的肠子，你将永远不会有不行使你多一些，结果会更长的时间，甚至是不可能的。虽然您选择健康的饮食和油脂仍保留一些体力活动等，不应忽视。若要将储存的脂肪，你必须先选择心血管疾病，它是后者，消除？坏’胖。当你燃烧脂肪不需要你可以练习仰卧起坐，加强软组织和揭示平坦的腹部你的愿望。 有几个因素也必须得到支持，例如，一个女人应该避免腹部松弛，因为他们太腹部肌肉萎缩洗热水澡。 这种努力是值得的。一个平坦的腹部和性感的你会在你恢复信心和信任。

今晚，我想讲一个主题亲爱的我的C吗？核心，而尚未在园丁而闻名。这是在植物根部和真菌共生：菌根。自2006年以来我对此还没有完成我感到惊奇和着迷的主题热情。我也一直在2007年2月在研讨会RCW的里昂我的发言主题。但是，如果没有进一步的拖延，进入它的厚！ 菌根在生命的历史 历史超过四万五点​​〇〇〇万年泥盆纪菌根根。看来，菌根共生已必不可少的植物对大陆的殖民化！当时，这是与真菌共生古老Glomeromycota丛枝菌根的形成说（MA）和内生菌根（我会回来）和植物也陈旧，对苔藓植物（苔藓分支？ ）。之后，这些蘑菇的蕨类植物和木贼联手先后和针叶树顶端在古生代时代的结束。当时的植被仍局限于冲积家具，其余的大陆表面仍然是维护地衣。 那么，继生命进化过程中，出现了一个新的共生：外生菌根（ECM）的酶系统的比第一次更强大。 （针叶林）许多裸子植物适应了这种新的共生征服非冲积大陆的表面，然后岩石和植被缺乏。 在中生代时期出现了第一个（被子植物），他们不得不选择流脑（橡木，榉木，桦木，榛子吗？）和MA（草本植物，枫树，白蜡案件开花植物？和所有的热带树木）。但是有的从来没有选择，形成了两个共生（案件杨树，例如），另一些人还发明了（有些杜鹃科蓝莓，杜鹃 – ？兰花？），最后有些只是释放菌根共生和永远需要一个共生真菌（十字花科和藜科的情况下）。 目前，“老”马关于进一步植物物种的85％！尽管他年事已高，这种共生的生活是最伟大的成就之一！细胞外基质影响的植物只有5％，但占温带森林，特别是在灯光的广大地区。 菌根在花园里 在花园里，有一个非常植物菌根依赖从品种（豆类，红萝卜？）非菌根植物。这些主要是十字花科（白菜，萝卜，萝卜，芥菜？）和藜科（菠菜，甜菜，甜菜，藜？）。所有形式的园林植物菌根硕士学位。 果树大多endomycoriziens（马）（苹果，梨，李子，樱桃，核桃？）。然而，一些流脑形式，例如榛子和板栗。 在观赏植物，尽管大多数药材内生菌根（上午）是更加分裂有关的木材。例如，枫树，灰分和红豆杉是内生菌根，而橡树，松树和细胞外基质形成椴树。 菌根为什么呢？ 什么是这些植物的兴趣形成与一种真菌共生？接下来，我将主要关注的马是最经常在花园里，但这主要是电子对抗如此。 对真菌的菌丝体的第一个好处是会比瘦的根源。这样就可以得到在非常小的孔隙水和养分，从而乘以10根探索由土壤体积！这也很动员营养物质，如磷，锌有效的流动性非常低。因此，经常需要援助，使工厂来访问这些项目。 AM真菌还帮助植物对抗他的对手，无论是真菌甚至植食性昆虫！ 正如如果这还不够，Glomeromycota（以属于所有的AM真菌）会产生一种物质叫球囊霉素，周边土壤结构，使之更利于植被发育。 换句话说，菌根真菌对植物作为未成年人，餐饮，医疗，警惕和规划工程师两者兼而有之？说谁更好呢？ 在短短的这些服务，植物，绿色的好厨师（他们在太阳能运行）的回报，养活自己的光合作用过程中精心研制糖真菌的合作伙伴。 如何种植与菌根？ 要了解如何使用它们有利可图的花园里，让我们来看看哪些发展或破坏这些真菌的生存： *第一磷肥，事实上，菌根真菌的主要贡献之一是提供磷的植物。如果土壤饱和，工厂没有获得这个项目的难度，因此需要不厌其烦地满足其菌根是慢慢消失。请注意，这是事实，无论是人工合成或有机肥料！ *耕作打破了菌丝体和地区不利于它们的发展埋孢子。 *在非菌根植物单一（油菜，芥菜，甜菜，卷心菜，菠菜，但羽扇豆？），其中，特别是如果他们太良好除草，切断他们的碳源菌根真菌。 *农药和杀菌剂，特别是，虽然这些产品大多不直接杀死菌根真菌，它们的使用是一个强大的群体产生负面影响。 做法有利于这些真菌的健康发展，因此他们对你的作物有利的行动是： *一个非常低的磷*一少免耕施肥或没有时间的土壤*覆盖尽可能长的活植物（林冠），其中包括相当比例的菌根植物，例如：混合您的一豆类（蚕豆，豌豆，豌豆，葫芦巴？）*无农药的种植方法，它是*也可以接种菌根真菌孢子的贸易绿肥芥末您的植物，你会发现例如菌根接种在网站上solvivant.fr（马）。 因此，为了解土壤植物直接适用于你的园艺土壤活水平的主要工具！我请你离开我的博客评论问我任何问题，意见，关于这些精彩的证词蘑菇！再见！

今天，我亲爱的讨论主题我的心：关于牛奶和其所谓的钙摄入量误传（或缺乏信息！）。 当然，我不假装知道真相。我公司提供从一般的媒体报道的不同的信息。 但越来越多的科学家正在敲响警钟。有了你，使你的意见！我承认，我有很高的心，当我听到“吃奶制品和你有一个坚实的骨架”或“乳制品是生命我们的朋友！它似乎在乳制品的钙含量是必不可少的儿童的成长和每个人的健康。 ！？！但是什么治疗师发现违背这些想法。这是很容易实现，乳制品产品的最大消费者变得过敏（哮喘，湿疹…）患有风湿，心脏病，骨质疏松症和…除盐！你的身体如何消化他营养素牛奶（无农药有机）？ *蛋白质摄入量是非常重要的，因为它包含了母乳的3倍多。这些蛋白质通常是注定要生长在一个很短的时间内小牛。然而，酪蛋白（蛋白质）形成大团块，当他们与胃酸接触。 它们阻碍和胃的消化和吸收其他营养物质。此外，可溶性蛋白是牛奶过敏。 *它带来太多的饱和脂肪（35％）。所以，当你喝1公升牛奶，就好像你吃30至40克黄油。 这些脂肪没有营养价值，但对心脏领域的负面影响。 *乳糖是不好消化的成年人和青少年的肠子。 事实上，从7年来，消化酶（乳糖酶）为其消化需要，消失。这将创建刺激往往导致不耐受或过敏。 *它提供了雌激素（女性荷尔蒙），可能会导致大量的荷尔蒙不平衡。 *它含有生长因子，跨肠屏障，并在体内活跃。 如果疾病是进行中，有一个加重的风险。牛奶中含有钙，是的！但是…仍有必要吸收一些人害怕被饿死，并以测试sanguin.Ce需要知道：你可能是缺乏多年，为您的储备（骨架），而你的血是正常的。事实上，只有1-2％的钙在血液中循环。 血只是告诉你，如果该系统由甲状旁腺fonctionne.A血清钙调节你觉得…为什么动物作为一个成年人喝牛奶从他们的母亲，但从来没有像小？他们为什么不不足之处，不管他们（素食或肉食）的饮食习惯？为什么我们发现人与人之间没有谁消费奶制品没有发生骨质疏松症？是什么因素妨碍钙的吸收？补充并不能防止脱矿，如果你保持一定的习惯是有害的，你的身体。钙的吸收，不能正确理解，如果这些因素似乎日报：*酒精*咖啡因（咖啡，红茶），*白砂糖（精制），*过量的蛋白质（金，牛奶已经包含了太多相比，您的日常需要），*多余的脂肪（主要是牛奶中存在）*维生素D缺乏症（星期日）运动（*缺乏体育锻炼，连走路都良好的健康至关重要），*太多的盐（看出来用于商用准备的食物），* légumes.Remarque importanteC’est的消费不足，尤其是镁你的身体需要。 如果您对缺钙，你的身体可以转换镁钙（生物嬗变）。书目牛奶，一个神圣的牛谷仓？ （尼古拉乐Berre，教育署今日平衡。） – 少牛奶（尼古拉勒Berre和Hervé Queinnec，主编生活的地球。）与不加牛奶的配方很多牛奶，谎言和宣传（Souccar蒂埃里，编辑蒂埃里。 Souccar） – 让我们生活在没有更好的生活牛奶（娜塔莎Duhaut，比阿特丽斯巴尔编的Anagram）。