探险旅游是许多人，尤其是，露营地等在最近越来越流行的年轻人最好的度假计划。随着营地，配件都需要使活动有趣又好玩露营。 我们不能忘记从户外野营所需配件清单，甚至一个单一的设备。重要的一点是野营气炉。 当你几天露营，有必要为您带来的便携式炉灶，将让你有机会做准备热饭。嗯，你必须记住，这是不容易保持锅。有不同的因素，你应该记住保持你的野营炉。 如果你是一个狂热的远足或野营的人，你可以去露营在露天几次。 因此，你必须确保你的营地炉灶使用维护，以提高其使用寿命。如果你知道你多久需要升级的设备，可以使你的露营经验丰富的和令人兴奋的所有的时间。 无论如何，让我们看到了必须考虑到购买时的营地炉具有所有最新功能，使您的露营体验惊人的因素。第一个方面要考虑的是资金。其中要考虑到预算，很容易为你找到一个野营炉在你的预算。那你一定知道了营炉的承载能力。 炉子的容量是重要的，如果你计划一个家庭旅行。此外，大小和重量也发挥了重要作用，因为你必须确保你的包是不是太沉重。你不会有这个问题，如果你去一个营地。另一个要素是野营炉激活。 制造商必须包含的元素，使其与按钮的方法简便，快速点火。然而，要成为一个更安全的一面，鼓励营员们得到了匹配的集合。 此外，您也将使用，因为它们喜欢简单易用的丙烷，丁烷燃料和cartridges’isobutane建议。那么，你就可以创建一个野营炉和帐篷在森林的房子？

吃的食物中饱和脂肪和氢化丰富导致增加胆固醇由肝脏生产，因此，即使当一个产品被认为是低胆固醇，最好是要注意的脂肪量，以及不同类型的脂肪它包含的内容。所有的脂肪都还不错，以同样的方式，所有的胆固醇也不错。多不饱和脂肪和单元不饱和脂肪酸可以降低坏胆固醇在体内的水平。此外，欧米加3脂肪酸，从已知鱼油降低甘油三酯水平，提高好胆固醇的水平。 基本上有两种类型的胆固醇：比其他更健康的益处。胆固醇与高密度脂蛋白，高密度脂蛋白胆固醇或好胆固醇，它会扫描通过消除多余的胆固醇低密度脂蛋白，低密度脂蛋白胆固醇或你的身体在其路径，并运送到您的肝脏在此得到处理。 理想的是有一个高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇，也就是说，坏胆固醇，尽可能低。低密度脂蛋白胆固醇水平过高会导致心血管疾病，如动脉壁胆固醇坚持和一段时间内它可以建立高到危险。 然而，另一个因素来自英寸高的甘油三酯水平也增加了心血管疾病的风险。有研究表明，如果在你的低密度脂蛋白胆固醇的甘油三酯水平过高，那么你的低密度脂蛋白胆固醇会更加危险。 同样，如果你的甘油三酯高密度脂蛋白胆固醇的比例过高，增加心血管疾病的风险。然而，如果您的甘油三酯低，你的低密度脂蛋白胆固醇，远低于对你的健康构成威胁。这也许可以解释为什么有些人有心脏问题有一个正常的低密度脂蛋白胆固醇，以及为什么别人，低密度脂蛋白胆固醇偏高是一个先验健康。其原因在于中甘油三酯的水平。 Cardiosterol含有鱼油，可以起到降低低密度脂蛋白胆固醇水平高造成的风险至关重要的作用。 Cardiosterol不仅含有必需脂肪酸（欧米伽3）已知，以减少心血管疾病的风险，大量的，但研究也表明，每天服用鱼油甘油三酯水平降低了，有时达至30％。更多信息，请访问我们的网站http://www.altacare.com

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今天，我亲爱的讨论主题我的心：关于牛奶和其所谓的钙摄入量误传（或缺乏信息！）。 当然，我不假装知道真相。我公司提供从一般的媒体报道的不同的信息。 但越来越多的科学家正在敲响警钟。有了你，使你的意见！我承认，我有很高的心，当我听到“吃奶制品和你有一个坚实的骨架”或“乳制品是生命我们的朋友！它似乎在乳制品的钙含量是必不可少的儿童的成长和每个人的健康。 ！？！但是什么治疗师发现违背这些想法。这是很容易实现，乳制品产品的最大消费者变得过敏（哮喘，湿疹…）患有风湿，心脏病，骨质疏松症和…除盐！你的身体如何消化他营养素牛奶（无农药有机）？ *蛋白质摄入量是非常重要的，因为它包含了母乳的3倍多。这些蛋白质通常是注定要生长在一个很短的时间内小牛。然而，酪蛋白（蛋白质）形成大团块，当他们与胃酸接触。 它们阻碍和胃的消化和吸收其他营养物质。此外，可溶性蛋白是牛奶过敏。 *它带来太多的饱和脂肪（35％）。所以，当你喝1公升牛奶，就好像你吃30至40克黄油。 这些脂肪没有营养价值，但对心脏领域的负面影响。 *乳糖是不好消化的成年人和青少年的肠子。 事实上，从7年来，消化酶（乳糖酶）为其消化需要，消失。这将创建刺激往往导致不耐受或过敏。 *它提供了雌激素（女性荷尔蒙），可能会导致大量的荷尔蒙不平衡。 *它含有生长因子，跨肠屏障，并在体内活跃。 如果疾病是进行中，有一个加重的风险。牛奶中含有钙，是的！但是…仍有必要吸收一些人害怕被饿死，并以测试sanguin.Ce需要知道：你可能是缺乏多年，为您的储备（骨架），而你的血是正常的。事实上，只有1-2％的钙在血液中循环。 血只是告诉你，如果该系统由甲状旁腺fonctionne.A血清钙调节你觉得…为什么动物作为一个成年人喝牛奶从他们的母亲，但从来没有像小？他们为什么不不足之处，不管他们（素食或肉食）的饮食习惯？为什么我们发现人与人之间没有谁消费奶制品没有发生骨质疏松症？是什么因素妨碍钙的吸收？补充并不能防止脱矿，如果你保持一定的习惯是有害的，你的身体。钙的吸收，不能正确理解，如果这些因素似乎日报：*酒精*咖啡因（咖啡，红茶），*白砂糖（精制），*过量的蛋白质（金，牛奶已经包含了太多相比，您的日常需要），*多余的脂肪（主要是牛奶中存在）*维生素D缺乏症（星期日）运动（*缺乏体育锻炼，连走路都良好的健康至关重要），*太多的盐（看出来用于商用准备的食物），* légumes.Remarque importanteC’est的消费不足，尤其是镁你的身体需要。 如果您对缺钙，你的身体可以转换镁钙（生物嬗变）。书目牛奶，一个神圣的牛谷仓？ （尼古拉乐Berre，教育署今日平衡。） – 少牛奶（尼古拉勒Berre和Hervé Queinnec，主编生活的地球。）与不加牛奶的配方很多牛奶，谎言和宣传（Souccar蒂埃里，编辑蒂埃里。 Souccar） – 让我们生活在没有更好的生活牛奶（娜塔莎Duhaut，比阿特丽斯巴尔编的Anagram）。