调解真正的艺术
个人发展, 冥想 | 莉拉 崔 | 23 意见实行真正的冥想是没有任何协议,没有任何程序,只是不能完全失去了的时候开始练习一两个基本说明。原因很简单。在真正的禅只是没有技术,没有既定的秩序,没有步骤,可参考的思想和坚持。这就是为什么它其实不是一种技术本身,而是一种生活方式,一种存在的状态!
基础训练是简单!在现实中,也绝对无关,而是要活。事实上,这整个艺术是冥想释放完全控制,放弃需要作出公平,寻找一个结果或获得特别的感觉。只有纯正的意识是在完全公开,接受和在什么时候是无条件的接受状态活跃。甚至(especially!)在禅修的作用必须被放弃。这是一个概念性的身份,你会自动假设,当你需要一点时间来打坐。在你的瑜伽士试图作出努力,得到的东西。他用他的心目中创造特殊效果。它的目标是在一个非常特定的含义的能源。他不知道他是否在公平的做法和有效的。
在真正的冥想,有没有角色,没有思考,没有个人的身份,只是纯粹的意识,你的原则,总结了汽油,这是你和你在你的本性最内在但不限于您作为整个分离的个性。在这个“存在的状态,”没有希望,没有任何研究或工作人员的奖励。如果有,但是,意识不指明,但考虑与支队为每个表单,捕捉他的经验领域中他的注意。
纯意识是完全动态的。她没有停留在一个特定的现象,但是在动作的事件,吸引他的注意不断怜悯。这些事件(也被称为形式或对象)可能会非常不同,可能是一种思想,一种情感,在身体的感觉,一个微妙的印刷和广播,特定的心情,是一种鸟的一声枪响,一辆路过的汽车,闻声音,特定对象等景象。这就是说,意识也可以很容易观察的感觉,空虚,沉默,缺乏等。
所有的现象和事件发生在现实世界里外都没有例外,纯粹的意识能超越任何形式出现的心理过程。如果心没有,那么就没有价值判断,不分析,无标签或试图理解发生了什么。没有分类或概念化的东西,所以任何善恶的概念。纯粹的意识超越二元性,思考什么对该股的神圣空间得到。
如果没有对偶,那么两者之间没有愉快和不愉快,舒适和不舒服,正,负,真或假,等分化。在统一的状态特点的纯粹意识欢迎所有到无穷远,在全面开放。它实际上融合了他的沉思的对象(或对象)。她将成为现实,它的设想之一。这也是为什么冥想是该组真正的哲学的一部分,她被教世界各地的所有伟大的启蒙作为一种精神解放的道路。事实上,真正的禅修中发现的主流和世界各地的宗教神秘主义者。在印度它被称为禅宗瑜伽。在藏传佛教,它被称为内观。在日本佛教,我们谈论禅。在汉传佛教,陈讨论。我们还发现,如圣德肋撒的阿维拉,圣十字或艾克哈约翰这个基督教在思惟的路线,只是举出几个。
分享这个团结的角度出发,刻画了真实的冥想允许原幻想释放,著名的“玛雅”印度教徒。这种错觉是通过与形式,它给人的印象其他形式分离鉴定意识经历了二元性的基础。原来幻想的分离,造成了自我,这是最终的看法,对现实的心理缺陷的有限的这种双重性条款的解释错误观点。
在真正的冥想,这不再是自我,“我”的概念现时的经验。自我是什么,你认为是你的过去,你的教育,文化和宗教背景,你的记忆,你的信念的一部分。它是一种精神概念对过去经验的基础上百万一套的想法,通过这种虚幻的感觉被扭曲过滤解释包括更多的“我”比其他,其他意识的形式居住在世界。
所以,如果你不是一个人谁是真正的禅修经验,那么谁是不是?嗯,这是你们,但不是你认为是错误的。您作为纯粹的意识,我很正规。
通过真正的禅修,您可以集成沉浸在这个现实的存在体验。您无法调查其定义的大小多么纯净的心灵意识。事实上,纯粹的意识层面本质上是非正式的,非表现,非受造的,而心灵是有限的形式,这就是思想。如果你定义的心灵意识,你犯了一个有限的概念,你能在正式和你离开它包含了更多的本质。知识是心灵的领域。它位于二元平面:能知和已知的,主题和已知的形状。涵盖了纯粹意识的双重性,因为没有它的双重性可能会被观察与它是公认的。但是,纯粹的意识不仅限于对偶,即使她决定体验到传统的IT误解,以为所谓的“幻想”的(再)成为自我。
这种非正式的空间,是纯意识,我就是你的本质是,设想的形状,代表转变“创造”有不同极性的维度:快乐和痛苦,善良与邪恶,出生和死亡,愉快和不愉快。如果这不是沉思的过滤器的万花筒般的心灵扭曲,那么它必然是纯粹的,不道德的,沉着。
纯粹的意识,这也被称为“精神,”上帝的王国,神圣的意识是杂乱无章的提高认识的形式。如果没有这个最终尺寸,无限和互穿,创造世界的形式,根本不存在的。因此,我指的是象征意义分析Taijitu(著名的阴/阳),这在它包含深刻的道理的创作爱好者。
如果你不知道由心力良知,你就可以成为你自己知道,因为存在。这正是冥想可以帮助你实现真正的。在这这的确是一个神圣的做法,既不多也不少。
在这种状态里面,你可以看到,由经验,你的真实性质,也许你理解的深度和本文从哲学家卢梭的一句名言的智慧:
“人自然是好的。 “
重要事项有关的实践
这不应该是一个冥想避难或逃生,因为它是一种生活方式,一首“存在状态”!
我听到人们告诉我,它是那么好,在这种内心深处的和平,他们将返回所有的时间状态是,他们的“生活”,每天如此对抗,如此的痛苦生活!这是陷阱我的朋友!认为他的生活真实面貌每天打坐,我们练习时为了逃避喧嚣的社会生活,是一个具有强大吸引力的影响你在对偶更深入人心!不,真正的冥想是生活在意识,在这里,现在,在任何情况下,没有采取什么对你的生活大舞台上发挥的问题。没有必要分开在你日常生活中的禅修真正实践。纯粹意识的确是一种“存在状态”,而不是一个从实践中不时行使…根据我们的可用性和目前我们的欲望…!重要的是,这是在你的头脑很清楚。否则,你就会错过了禅宗,禅宗,沉思路精华!
事实上,只要你尝试把紧张的情况下,孤立自己和生活的真实冥想,你错了关于它到底是什么(真冥想,像这种情况在其他地方!)。
在重复自己的风险,它是无条件地接受一切是在当下,不管的现象,在你的经验领域发生的性质。是好是坏,积极或消极的,舒服或不舒服,愉快或不愉快,纯粹意识在你不在乎,因为它包含了到无穷远,在一个团结的精神。
但无论如何对自己温柔。学习反思与该单位的经营理念真正的融合将出现阶段,虽然一切都是潜在的可能在这里和现在。因此,如果这种情况太对抗性的,你的二重唱惯性“心理与情绪”过于强大,可以去识别您的身份,并借此平静的观察者的位置,那么也许他会更值钱您隔离的确,你最好的焦点。在平静的外表自然促进内心的平静。但要知道,但是,在绝对的,真正的冥想,就是要做好生活与所有在当下的表现形式之一,而不考虑任何申述的条件头脑会担心。
实践对少数帆解放路径(yours!),禁止在其颜色看比其他人更美丽无限的调色板生活。
