调解真正的艺术

实行真正的冥想是没有任何协议，没有任何程序，只是不能完全失去了的时候开始练习一两个基本说明。原因很简单。在真正的禅只是没有技术，没有既定的秩序，没有步骤，可参考的思想和坚持。这就是为什么它其实不是一种技术本身，而是一种生活方式，一种存在的状态！

基础训练是简单！在现实中，也绝对无关，而是要活。事实上，这整个艺术是冥想释放完全控制，放弃需要作出公平，寻找一个结果或获得特别的感觉。只有纯正的意识是在完全公开，接受和在什么时候是无条件的接受状态活跃。甚至（especially!）在禅修的作用必须被放弃。这是一个概念性的身份，你会自动假设，当你需要一点时间来打坐。在你的瑜伽士试图作出努力，得到的东西。他用他的心目中创造特殊效果。它的目标是在一个非常特定的含义的能源。他不知道他是否在公平的做法和有效的。

在真正的冥想，有没有角色，没有思考，没有个人的身份，只是纯粹的意识，你的原则，总结了汽油，这是你和你在你的本性最内在但不限于您作为整个分离的个性。在这个“存在的状态，”没有希望，没有任何研究或工作人员的奖励。如果有，但是，意识不指明，但考虑与支队为每个表单，捕捉他​​的经验领域中他的注意。

纯意识是完全动态的。她没有停留在一个特定的现象，但是在动作的事件，吸引他的注意不断怜悯。这些事件（也被称为形式或对象）可能会非常不同，可能是一种思想，一种情感，在身体的感觉，一个微妙的印刷和广播，特定的心情，是一种鸟的一声枪响，一辆路过的汽车，闻声音，特定对象等景象。这就是说，意识也可以很容易观察的感觉，空虚，沉默，缺乏等。

所有的现象和事件发生在现实世界里外都没有例外，纯粹的意识能超越任何形式出现的心理过程。如果心没有，那么就没有价值判断，不分析，无标签或试图理解发生了什么。没有分类或概念化的东西，所以任何善恶的概念。纯粹的意识超越二元性，思考什么对该股的神圣空间得到。

如果没有对偶，那么两者之间没有愉快和不愉快，舒适和不舒服，正，负，真或假，等分化。在统一的状态特点的纯粹意识欢迎所有到无穷远，在全面开放。它实际上融合了他的沉思的对象（或对象）。她将成为现实，它的设想之一。这也是为什么冥想是该组真正的哲学的一部分，她被教世界各地的所有伟大的启蒙作为一种精神解放的道路。事实上，真正的禅修中发现的主流和世界各地的宗教神秘主义者。在印度它被称为禅宗瑜伽。在藏传佛教，它被称为内观。在日本佛教，我们谈论禅。在汉传佛教，陈讨论。我们还发现，如圣德肋撒的阿维拉，圣十字或艾克哈约翰这个基督教在思惟的路线，只是举出几个。

分享这个团结的角度出发，刻画了真实的冥想允许原幻想释放，著名的“玛雅”印度教徒。这种错觉是通过与形式，它给人的印象其他形式分离鉴定意识经历了二元性的基础。原来幻想的分离，造成了自我，这是最终的看法，对现实的心理缺陷的有限的这种双重性条款的解释错误观点。

在真正的冥想，这不再是自我，“我”的概念现时的经验。自我是什么，你认为是你的过去，你的教育，文化和宗教背景，你的记忆，你的信念的一部分。它是一种精神概念对过去经验的基础上百万一套的想法，通过这种虚幻的感觉被扭曲过滤解释包括更多的“我”比其他，其他意识的形式居住在世界。

所以，如果你不是一个人谁是真正的禅修经验，那么谁是不是？嗯，这是你们，但不是你认为是错误的。您作为纯粹的意识，我很正规。

通过真正的禅修，您可以集成沉浸在这个现实的存在体验。您无法调查其定义的大小多么纯净的心灵意识。事实上，纯粹的意识层面本质上是非正式的，非表现，非受造的，而心灵是有限的形式，这就是思想。如果你定义的心灵意识，你犯了一个有限的概念，你能在正式和你离开它包含了更多的本质。知识是心灵的领域。它位于二元平面：能知和已知的，主题和已知的形状。涵盖了纯粹意识的双重性，因为没有它的双重性可能会被观察与它是公认的。但是，纯粹的意识不仅限于对偶，即使她决定体验到传统的IT误解，以为所谓的“幻想”的（再）成为自我。

这种非正式的空间，是纯意识，我就是你的本质是，设想的形状，代表转变“创造”有不同极性的维度：快乐和痛苦，善良与邪恶，出生和死亡，愉快和不愉快。如果这不是沉思的过滤器的万花筒般的心灵扭曲，那么它必然是纯粹的，不道德的，沉着。

纯粹的意识，这也被称为“精神，”上帝的王国，神圣的意识是杂乱无章的提高认识的形式。如果没有这个最终尺寸，无限和互穿，创造世界的形式，根本不存在的。因此，我指的是象征意义分析Taijitu（著名的阴/阳），这在它包含深刻的道理的创作爱好者。

如果你不知道由心力良知，你就可以成为你自己知道，因为存在。这正是冥想可以帮助你实现真正的。在这这的确是一个神圣的做法，既不多也不少。

在这种状态里面，你​​可以看到，由经验，你的真实性质，也许你理解的深度和本文从哲学家卢梭的一句名言的智慧：

“人自然是好的。 “

重要事项有关的实践

这不应该是一个冥想避难或逃生，因为它是一种生活方式，一首“存在状态”！

我听到人们告诉我，它是那么好，在这种内心深处的和平，他们将返回所有的时间状态是，他们的“生活”，每天如此对抗，如此的痛苦生活！这是陷阱我的朋友！认为他的生活真实面貌每天打坐，我们练习时为了逃避喧嚣的社会生活，是一个具有强大吸引力的影响你在对偶更深入人心！不，真正的冥想是生活在意识，在这里，现在，在任何情况下，没有采取什么对你的生活大舞台上发挥的问题。没有必要分开在你日常生活中的禅修真正实践。纯粹意识的确是一种“存在状态”，而不是一个从实践中不时行使…根据我们的可用性和目前我们的欲望…！重要的是，这是在你的头脑很清楚。否则，你就会错过了禅宗，禅宗，沉思路精华！

事实上，只要你尝试把紧张的情况下，孤立自己和生活的真实冥想，你错了关于它到底是什么（真冥想，像这种情况在其他地方！）。

在重复自己的风险，它是无条件地接受一切是在当下，不管的现象，在你的经验领域发生的性质。是好是坏，积极或消极的，舒服或不舒服，愉快或不愉快，纯粹意识在你不在乎，因为它包含了到无穷远，在一个团结的精神。

但无论如何对自己温柔。学习反思与该单位的经营理念真正的融合将出现阶段，虽然一切都是潜在的可能在这里和现在。因此，如果这种情况太对抗性的，你的二重唱惯性“心理与情绪”过于强大，可以去识别您的身份，并借此平静的观察者的位置，那么也许他会更值钱您隔离的确，你最好的焦点。在平静的外表自然促进内心的平静。但要知道，但是，在绝对的，真正的冥想，就是要做好生活与所有在当下的表现形式之一，而不考虑任何申述的条件头脑会担心。

实践对少数帆解放路径（yours!），禁止在其颜色看比其他人更美丽无限的调色板生活。