为什么会这样很难感到幸福?
新闻与社会, 新闻与社会 articles | 安妮 陈 | 0 意见这五个障碍,你的幸福:
没有障碍。 1:为了人类的生存,我们的大脑是用一种自我防御系统非常快,被恐惧所带动。
没有障碍。 2:我们的七个基本情绪,其中六人是消极的,还是一个是积极的。
没有障碍。 3:我们的大脑解释什么,他不知道作为一个威胁,而不是机会。
没有障碍。 4:我们都沉浸在一种恐惧文化。媒体喜欢恐惧,因为它很畅销。
没有障碍。 5:广告病毒感染我们日常的幸福:我会很高兴的时候…
什么是这五个障碍共同点?恐惧。由于恐惧是幸福的头号敌人,你将学习,以消除所有的恐惧,一个接一个。虽然恐惧是我们生存的最低需要,我们给一个过于庞大。那当然,它是我们人类生存的所有已设法在人类历史上的威胁表示感谢。想象一下人类的危险,在我们人类历史的不同阶段。只有几十年,对粮食,我们的祖先 – 在冒着生命危险 – 从数天的狼,野猪,蛇,狮子和熊猎,只用石头,长矛,武装Ð弓或狩猎刀。在中世纪时期,从一个城市旅行到另一个需要您自担风险。牛仔的时间准备在任何时候都吸引手枪,生存,是不是远在我们背后。为了生存,人类应该完全可以由一个报警非常快。
虽然在我们的时代,我们很少在生存模式,遗憾的是,我们的防御系统仍然功能和短路我们的幸福。幸运的是,通过对神经科学的发展,科学家已经发现它可以完全调整我们的大脑 – 的可塑性 – 消除的神经结构,更适合我们,并取代了结构,优先幸福。
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